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 3 PMS・生理前のぽっこりお腹の対処法 31 おなかをゆったりとリラックス 32 ビフィズス菌などで腸内環境を助ける 33 リズムのある有酸素運動 生理前にお腹が張ることってありますよね。 今にも破裂しそうな風船みたいに張って苦しい・・・ なぜお腹が張るのか、対処法があるのかどうかなど、 生理前にお腹が張るメカニズムと、その対策・方法についてご紹介していきますので、 生理前にお腹が張るのはちゃんとした原因がありました。 下腹部ぽっこり、お腹が張る理由とその解消方法をまとめました。 スポンサーリンク ツラい時期だからこそ少しでもスッキリして、気持ちにゆとりを持ちたいですね。 目次 1 どうして？張る下腹部ぽっこりの原因は？ 2 試してみて ガス溜まりを解消したいなら 原因 種類も解説 Eparkリラク エステ 生理前 お腹張り