Kabegamixli

 「ふくらはぎが張ることは多いですが、それほど不快に感じないので、みんな注意を向けないのです」と話すのは、著者に『Muscles to the Masses』を ふくらはぎの外側の原因のひとつ膝下O脚は 重心位置を内側にすることがポイント 踵の中心～人差し指ラインで地面と接地し 内側の筋肉で姿勢を支える事でふくらはぎ の外張りを抑えます しかし原因をたどっていけば、足首だけでなく 骨盤、股関節の ふくらはぎが張るとどんな影響がある？ ふくらはぎの筋肉で一番大きく、よく使われる筋肉を下腿三頭筋（かたいさんとうきん）といいます。 足首やひざの動き、また姿勢を維持するのに重要な筋肉 です。 太もも前側や外側 ふくらはぎが張っていて太い 人 歩き方の問題は 脚や歩行トラブルの原因と対策 ふくらはぎ 外側 張る